Erwecke die Sinnlichkeit
deines Atems –
Für tiefe Entspannung und lebendige Freude
Breathwork –
komm bei dir an
inBODYBREATHWORK ist eine sanfte, neue Form der Atemarbeit, die dir hilft, deinen Körper bewusster zu spüren und deine eigene Sexualität besser kennenzulernen.
Mit gezielten Atemübungen und fließenden Bewegungen stärkst du deinen Beckenboden, aktivierst deine Bauchmuskulatur und lernst, die feinen Muskeln rund um das Perineum/den Damm wahrzunehmen. So entsteht ein neues Körpergefühl: lebendig, kraftvoll und selbstbewusst.
Was du mit inBODYBREATHWORK erleben kannst:
• eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deiner Sinnlichkeit
• mehr Klarheit über deine körperlichen Bedürfnisse und wie du sie ausdrückst
• einen aktiven Beckenboden für intensivere Empfindungen
• mehr Leichtigkeit, Energie – und ein Gefühl von innerer Stärke
Diese Reise ist keine Leistung, sondern ein Geschenk an dich selbst. Dein Atem führt dich Schritt für Schritt näher zu dir – zu mehr Lebendigkeit, Freude und innerem Strahlen.
Beim inBODYBREATHWORK werden biochemische Prozesse angestoßen, durch die es dir möglich ist, dich in deiner lebendigen körperlichen Energie zu fühlen.
Unser Blut transportiert Sauerstoff, Kohlendioxid und Stickstoffdioxid. Das veränderte Verhältnis dieser Gase im Blut, verändert deine Körperwahrnehmung: Du kannst dich sinnlich fühlen, die Energie fließt ganz anders. Der Genuss steht im Vordergrund.
Es ist eine besonders tiefe Entspannungsreise zu deinen verborgenen Sehnsüchten.
Es wirkt wie Therapie im Zeitraffer.
Atmung führt dich zu deinen Gefühlen.
Deine Lust kann wieder wachsen und sich befreien von Ängsten und Scham.
Die Sessions finden auf Spendenbasis statt – Richtwert: 20 bis 60 Euro, je nach deinen Möglichkeiten.
Bei Fragen kannst du dich immer gerne per E-Mail an mich wenden. Du bekommst nachdem Kauf deinen Zoomlink per Mail.
Ich freue mich auf dich!
Maria
Beim inBODYBREATHWORK werden biochemische Prozesse angestoßen, durch die es dir möglich ist, dich in deiner lebendigen körperlichen Energie zu fühlen.
Unser Blut transportiert Sauerstoff, Kohlendioxid und Stickstoffdioxid. Das veränderte Verhältnis dieser Gase im Blut, verändert deine Körperwahrnehmung: Du kannst dich sinnlich fühlen, die Energie fließt ganz anders. Der Genuss steht im Vordergrund.
Es ist eine besonders tiefe Entspannungsreise zu deinen verborgenen Sehnsüchten.
Es wirkt wie Therapie im Zeitraffer.
Atmung führt dich zu deinen Gefühlen.
Deine Lust kann wieder wachsen und sich befreien von Ängsten und Scham.
Die Sessions finden auf Spendenbasis statt – Richtwert: 20 bis 60 Euro, je nach deinen Möglichkeiten.
Bei Fragen kannst du dich immer gerne per E-Mail an mich wenden.
Ich freue mich auf dich!
Maria
Mehr Atem. Mehr Verbindung. Mehr Du.
Tauche ein in eine 90-minütige LIVE Online-Session via Zoom, in der du deinen Atem als Quelle von Entspannung, Sinnlichkeit und innerer Kraft neu entdeckst.
In dieser Session führe ich dich achtsam durch die Welt des inBODYBREATHWORK – mit Raum für Loslassen, Fühlen und Verbinden. Du darfst dich auf eine tiefe Erfahrung freuen, die dich auch über die Session hinaus begleitet.
Du bekommst:
90 Minuten Live-Session – sicher in deinem space und von mir geführt via Zoom
Musik-Playlist – für deinen ganz persönlichen Flow und als Begleitung im Nachgang
Workbook – mit Hintergrundwissen, Anleitung und Reflexionsimpulsen (kommt demnächst)
LIVE Online Session
Ob du dich nach mehr Ruhe sehnst, deine Sinnlichkeit stärken oder einfach bei dir ankommen möchtest – diese Erfahrung ist für dich. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur deinen Atem und die Bereitschaft, dich dir selbst mit allen Anteilen zu öffnen.
Auch möglich auf Anfrage:
Einzelsessions
Paarsessions
Live in Person Sessions Einzeln, als Paar oder Gruppe
Schreib mir gern, wenn du dir eine individuelle Begleitung wünschst.
Du hast Fragen oder bist dir noch unsicher?
Vielleicht möchtest du wissen, ob inBODYBREATHWORK das Richtige für dich ist – oder du hast eine ganz individuelle Frage?
Ich bin gerne für dich da!
Nutze das Formular, um mit mir in Kontakt zu treten.
Ob für ein erstes Kennenlernen, eine kurze Beratung oder Fragen zur Session –
ich freue mich, von dir zu hören.
